Una lista de objetos necesarios y recomendables para todo ciclista

Cosas NECESARIAS antes de salir a montar:
— Un casco bueno, de CALIDAD.
— Algo en donde llevar agua (botella o mochila de hidratación).
Cascos de Calidad
Cascos de Calidad
Cosas RECOMENDABLES para salir a montar:

— Shorts o Lycras de ciclismo. Ayudan a evacuar el calor y el sudor. Mejoran la eficiencia y el confort.
— Una mochila de hidratación con espacio para llevar agua y otras cosas.
— Cámaras de repuesto
— Palancas para sacar las llantas.
— Un inflador de calidad.
— Un kit de parches y pegamento.
— Un multiherramienta
— Guantes

Multiherramientas TOPEAK
Multiherramientas TOPEAK

Cosas que he aprendido A LA MALA a llevar SIEMPRE en mi mochila (dependiendo de la ruta):
— Gel para la recuperación de energía.
— Toallas para las manos y/o Papel Higiénico.
— Algún tipo de IDENTIFICACIÓN con información de contacto e información médica pertinente (tipo de sangre, alergias, etc).
— Celular
— Eslabones de cadena, enlaces rápidos y un tronchacadena.
— Una patilla de descarrilador.
— Un botiquín de primeros auxilios.
— Cintillos (también se les llama bridas, tóricas, etc)
— Cinta aislante.
— Repelente contra insectos.
— Bloqueador Solar.

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Un maletín debajo del asiento suele ser la mejor opción para llevar algunos repuestos y aditamentos extra.
— Una pequeña pero poderosa lámpara o linterna delantera.
— Un alicate pequeño.
— Una herramienta para ajustar radios.
— Dinero en efectivo.
— Algún tipo de cuchillo o navaja afilada.
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